Perawatan Behel Gigi. 7 Tips yang Efektif Jaga Kesehatan Rongga Mulut
Bagi kamu yang sedang perawatan dengan behel alias kawat gigi, ada beberapa langkah perawatan yang perlu dilakukan. Selain rutin kontrol sesuai jadwal yang diberikan dokter, kamu juga perlu memahami perawatan behel gigi di rumah.
Merawat gigi yang menggunakan behel sedikit berbeda dengan gigi biasa, di pihak lain, behel yang dipasang bisa membuat sisa makanan mudah terselip sehingga kebersihan rongga mulut biasanya lebih buruk. Nah, agar tidak salah langkah saat merawat, simak beberapa tips merawat gigi behel berikut ini.
Perawatan behel gigi yang tepat
Bagi Anda pengguna behel gigi, kondisi mulut perlu benar-benar diperhatikan, karena kalau tidak, risiko terjadinya kerusakan gigi dan radang gusi jadi lebih besar. Kalau sampai diabaikan, dalam jangka panjang gigi bisa mudah berlubang dan gusi jadi mudah bengkak serta berdarah.
Agar kesehatan rongga mulut tetap terjaga, lakukan langkah-langkah perawatan behel gigi berikut ini:
1. Perawatan Behel gigi yang utama adalah rajin sikat gigi
Rajin sikat gigi adalah langkah perawatan utama untuk menjaga kesehatan gigi yang menggunakan behel karena adanya behel gigi atau braces yang menempel di permukaan gigi akan membuat sisa makanan jadi lebih mudah menyangkut dan menempel. Pengguna kawat gigi harus rajin menyikat giginya untuk mencegah bakteri menumpuk di permukaan gigi.
Kamu bisa menggunakan sikat gigi khusus behel yang sudah dirancang untuk bisa menjangkau permukaan gigi berbehel yang lebih sulit dijangkau oleh sikat gigi biasa. Sikatlah gigi setiap habis makan atau setidaknya setiap dua kali sehari, setalah sarapan dan sebelum tidur.
2. Gunakan benang gigi atau dental floss
Benang gigi atau dental floss bisa digunakan untuk menjaga kebersihan gigi yang dirawat dengan kawat secara maksimal. Benang gigi akan membantu kamu menjangkau area-area gigi yang sulit dibersihkan oleh sikat, seperti di sela-sela gigi.
3. Perhatikan cara mengunyah
Kunyahlah makanan dalam ukuran kecil agar kamu tidak perlu susah payah menggigit dan membuat makanan berisiko tersangkut di antara behel dan gigi. Kebiasaan mengunyah makanan dengan ukuran lebih kecil juga akan menjaga braces pada kawat gigi agar tidak gampang lepas.
Sebagai contoh, saat kamu sedang makan iga sapi yang berukuran besar, dibanding menggigit langsung daging tersebut dari tulangnya, lebih baik kamu potong daging kecil-kecil. Dengan begitu, risiko daging tersangkut di sela-sela kawat gigi akan berkurang.
4. Hindari makanan yang terlalu keras, ini juga salah satu perawatan behel gigi yang harus di seriusi
Tips merawat behel gigi selanjutnya adalah dengan menghindari makanan keras, seperti permen, kerupuk yang keras, atau kacang. Makanan keras yang sulit digigit berisiko merusak behel gigi. Bahkan, jika bukan tidak mungkin makanan tersebut membuat kawat bengkok saat kamu sedang mencoba menggigit atau mengunyah.
Sama seperti makanan yang berukuran besar, makanan yang keras juga akan membuat behel gigi mudah lepas.
5. Jangan terlalu banyak mengonsumsi makanan manis
Makanan manis dan lengket tidaklah baik untuk kesehatan gigi, termasuk gigi yang sedang dirawat menggunakan behel. Sisa makanan manis yang menempel di gigi adalah makanan ideal bagi bakteri, sehingga pertumbuhan bakteri bisa meningkat dan memicu kerusakan seperti gigi berlubang.
Gigi yang dirawat dengan behel lebih rentan mengalami gigi berlubang karena kondisinya yang lebih sulit dibersihkan. Oleh karena itu, membatasi konsumsi makanan dan minuman manis adalah salah satu langkah perawatan behel gigi yang efektif.
Baca Juga: Tiga Puluh (30) Jenis Makanan Terbaik Untuk Kesehatan Gigi Dan Gusi
6. Banyak minum air putih
Minum air putih bisa membantu membersihkan rongga mulut. Selain bisa mengangkut sisa-sisa makanan yang menempel di gigi, berkumur atau minum air putih juga bisa membantu menetralkan makanan atau minuman manis maupun asam yang kamu konsumsi sehingga bakteri di rongga mulut tidak tumbuh berlebihan.
7. Rajin kontrol ke dokter gigi
Tips perawatan behel gigi yang terakhir adalah dengan rutin kontrol ke dokter gigi. Saat kontrol, dokter gigi akan memeriksa kondisi gigi dan behel gigi kamu lalu melakukan berbagai penyesuaian yang diperlukan, seperti mengganti karet kawat gigi, membersihkan gigi mu yang sedang di pasang behel nya, memasang kembali bracket yang terlepas, hingga menambahkan alat-alat khusus untuk mempercepat pergeseran gigi.
Dokter juga biasanya akan melakukan pembersihan karang gigi atau scaling gigi agar karang gigi tidak menumpuk dan membuat gusi meradang.
Baca Juga: Jika Anda Mengalami 1 dari 5 Hal ini, Segera Pasang Behel Gigi!
Setelah mengetahui tips merawat behel gigi di atas, Anda bisa mulai mempraktikannya agar kondisi rongga mulut tetap terjaga. Perawatan kawat gigi adalah perawatan jangka panjang, sehingga perlu komitmen dari penggunanya untuk rajin menjaga kebersihan dan kesehatan rongga mulut agar hasil yang didapat juga bisa maksimal.
Untuk Anda yang berada di Surabaya, ada klinik gigi Surabaya yang rekomended banget, yakni Shiny Smile Dental Clinic. Didukung dengan tim dokter gigi spesialis yang berpengalaman dan kompeten untuk melakukan berbagai kasus-kasus spesialisasi. Dan di dukung dengan tempat yang nyaman dan bersih, Shiny Smile Dental Clinic bisa menjadi klinik gigi terdekat Anda untuk melakukan berbagai perawatan restorasi dan kosmetik gigi.
Fokus utama tim Shiny Smile sebagai salah satu klinik gigi Surabaya adalah kosmetik gigi. Kedokteran kosmetik gigi tidak hanya akan memberikan kamu kesehatan gigi dan senyum yang baru, tetapi juga akan mengubah hidup kamu untuk selamanya. Jadi tunggu apa lagi, segera kunjungi Shiny Smile Dental Clinic di Jl. Wisma Permai Barat I No. 33 (blok LL-24), Surabaya 60115. Anda bisa menghubungi kami untuk bertanya tanya via Whatsapp di 08 223 227 3737
Referensi:
Orthodontic care from the patients’ perspective: perceptions of 27-year-olds