Cara Mengatasi Masalah Bernafas Melalui Mulut Pada Anak-Anak
Karena bernafas melalui mulut memiliki sejumlah penyebab, ada sejumlah cara pula untuk menyembuhkannya. Mulai dari diet hingga ke dokter gigi. Untuk lebih jelasnya, mari kita ulas satu persatu cara mengatasi masalah bernafas dengan mulut pada anak-anak atau sleep apnea.
Baca Juga: Bernafas Melalui Mulut Pada Anak-Anak, Apakah Berbahaya?
Berikut adalah cara mengatasi masalah bernafas dengan mulut pada anak-anak:
1. Diet
Penyebab nomor satu bernafas dengan mulut adalah karena amandel dan adenoid yang meradang dan membesar. Itu bisa disebabkan oleh susu. Sebuah studi menemukan bahwa diet bebas susu bisa menghilangkan gejala sleep apnea atau bernafas dengan mulut.
Jika kamu atau anak kamu memiliki masalah bernafas dengan mulut, maka diet harus menjadi pilihan pertama. Hindari makanan yang berhubungan dengan radang seperti susu, gula, serta gluten & biji-bijian lainnya. Mengubah apa yang kita konsumsi adalah cara terbaik untuk menurunkan peradangan pada sinus, adenoid, dan amandel.
2. Ke Dokter Gigi Epigenetik/Orthodontist
Seorang dokter gigi atau ortodontis epigenetik sangat paham bagaimana mengatasi masalah TMJ dan sleep apnea. Biasanya erat kaitanya dengan bentuk rahang dan langit-langit. Karena itu, dokter gigi akan menggunakan alat seperti kawat gigi untuk mengubah struktur dan bentuk rahang demi meningkatkan aliran udara.
Jadi carilah dokter gigi orthodontis di dekat kamu, atau jika kamu kesulitan menemukanya, cobalah bertanya pada dokter gigi terdekat dimana kamu bisa menemukan dokter gigi yang berspesialisasi dalam perawatan ini.
3. Operasi
Pilihan terakhir yang juga bisa kamu pilih untuk mengatasi masalah bernafas dengan mulut pada anak-anak adalah operasi. Tetapi sekali lagi, ini adalah pilihan terakhir yang sulit. Karena itu, sebelum memutuskan untuk pilihan yang satu ini, pastikan telah dilakukan penelitian mendalam.
Untuk Anda yang berada di Surabaya, ada klinik gigi Surabaya yang rekomended banget, yakni Shiny Smile Dental Clinic. Didukung dengan tim dokter gigi spesialis yang berpengalaman dan kompeten untuk melakukan berbagai kasus kasus spesialisasi. Dan di dukung dengan tempat yang nyaman dan bersih, Shiny Smile Dental Clinic bisa menjadi klinik gigi terdekat Anda untuk melakukan berbagai perawatan restorasi dan kosmetik gigi.
Fokus utama tim Shiny Smile sebagai salah satu klinik gigi Surabaya adalah kosmetik gigi. Kedokteran kosmetik gigi tidak hanya akan memberikan kamu kesehatan gigi dan senyum yang baru, tetapi juga akan mengubah hidup kamu untuk selamanya. Jadi tunggu apa lagi, segera kunjungi Shiny Smile Dental Clinic di Jl. Wisma Permai Barat I No. 33 (blok LL-24), Surabaya 60115. Anda bisa menghubungi kami untuk bertanya tanya via Whatsapp di 08 223 227 3737
Referensi: